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Frases Motivacionais para Pessoa com Ansiedade
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mensagens de conforto:
A ansiedade não é a sua identidade
A ansiedade não é a sua identidade, é apenas um dos traços da sua personalidade. Você não deixa de ser quem é por causa disso.
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Estou aqui para ajudar você com sua ansiedade
Eu estou aqui para ajudar você sempre que sentir que a ansiedade está tomando conta de você. E, se a minha disponibilidade lhe causar ansiedade, então, eu deixarei você à vontade.
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Tenho orgulho em você
Os seus piores dias já passaram e tenho orgulho em você pela forma como foi capaz de se superar.
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Sinto orgulho e admiração por você
Sinto orgulho e admiração por você. Não só fala abertamente dos seus medos, como os enfrenta olhos nos olhos.
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Superar a ansiedade
Não há outra saída senão jogar fora essa ansiedade que está maltratando sua vida. Vamos dar a volta por cima!
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Cada um tem a sua forma de lidar com a ansiedade
Cada um tem sua forma de lidar com a ansiedade e o seu tempo para lidar com as situações que a vida apresenta.
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Se concentre em um problema de cada vez
Se concentre em apenas um problema de cada vez e verá sua ansiedade diminuir.
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Pense em tudo o que já conseguiu
Não pense no que a ansiedade não deixa você fazer. Em vez disso, se concentre em tudo o que já conseguiu, mesmo lidando com a ansiedade.
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Eu juro que você vai viver em paz
Eu juro que sua ansiedade vai passar, custe o que custar, doa o que doer. Você vai ser feliz e viver em paz!
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Está enfrentando os seus medos
Pode estar sentindo grande ansiedade, mas pelo menos está enfrentando seus medos.
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Relaxe sua mente
Calma, não há motivo para preocupação. Relaxe um pouco sua mente e procure descontrair.
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O sofrimento da ansiedade
Eu sei quanto você sofre, mas também sei que você vai melhorar. Força!
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O que causa ansiedade pode causar felicidade
Momentos de interação social podem causar enorme ansiedade, mas também podem causar grande felicidade.
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Recomeçar é positivo
Recomece as vezes que precisar, só não desista, porque a vida é para aproveitar.
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O segredo é respirar
Respirar conscientemente é urgente nessa hora de ansiedade. Calma, tudo vai ficar bem,
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