Os seus piores dias já passaram e tenho orgulho em você pela forma como foi capaz de se superar.
A ansiedade não é a sua identidade, é apenas um dos traços da sua personalidade. Você não deixa de ser...
Respirar conscientemente é urgente nessa hora de ansiedade. Calma, tudo vai ficar bem,
Sentir ansiedade não faz de você pior pessoa, apenas faz de você um ser humano.
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