Repita em voz alta que você é capaz, acredite na força interior e quando sentir vontade de desistir,...
O que importa é o presente e o futuro, por isso com coragem vença seus medos e com otimismo encare este novo...
Nas subidas e nas descidas eu estarei ao seu lado. Por mais íngremes que sejam, você vai conseguir!
Coragem, o fim ainda não chegou. É só mais um dia da sua longa vida, amanhã será melhor.
